Прочитала ваш пост и дрожь в сердце какая-то… я не знаю как объяснить, но вот это что - какой то знак ?

Объясняю… последние года два практически не захожу в это приложение. Дочка подросла , с ней все наладилось, я вышла на работу… и надобности не было что ли, и времени… и вот последний год меня убивает проблема лишнего веса… и сегодня я очередной раз встала на весы и увидела трехзначное число … боль 😭

Думаю , зайду в приложение напишу пост об этом девочкам, примерно вашего содержания и вопроса.. открываю и первое что я вижу это ваш пост! Как такое может быть? Я никогда ранее тут такого не видела … это знак какой-то свыше ? Типа давайте девочки, пора ! И если вы сами себе не поможете то никто вам не поможет!

Удачи вам ! Надо браться за себя ! Но не знаю как … хочу психолога …

В инстаграм есть Дивеева Ольга Сергеевна. Она сейчас принимает онлайн, так как переехала в Казань. Она гинеколог эндокринолог нутрициолог. С ее помощью я с 87 до 74 кг похудела за год. Это было лет пять шесть назад. Расписывает план питания, питья воды и приема витаминов. При соблюдении, идет очень быстрый результат. Но к психологу мне бы тоже надо. Все тянется из детства, однозначно. В моем случае вкусняшка = замена родительской любви. Всегда ненужна была своим родителям. Как и сейчас.

А вообще давайте создадим чат для больших девочек и будем вместе худеть!)

Мне очень хорошо помогал худеть семавик. Правда я четыре раза его уколола и забеременела, пришлось бросить

Если проблема в переедании, то аппетит контролирует на ура

Я сама вот в беременность входила 106 кг, выходила 118. Вес ушел до изначального, но сейчас острое желание худеть. На гв ничего не попьешь/поколешь, налаживаю питание

@uhazova, @rss.rap, чуть выше оставила ссылку

По анализам не подскажу , но у меня мама была в весе 110 примерно, похудела на 5 разовом питании , те кушала 5 раз в день , раз в 3-4 часа , порция пиалки, плюс много воды . У вас все получится ❤️

Если пили метформин по показаниям, стоит вернуться к нему. Да, организму нужно привыкнуть, потом неприятные симптомы пройдут, можно начинать с Лонг формы (пролонгированные) и медленно наращивать дозировку, потом добавить обычный метформин, например с утра будет обычный, на ночь Лонг, так побочки намного меньше.

Просчииайте дефицит калорий для вашего веса роста на fat secret и начните уже сегодня худеть, не надо жестко с порога ограничивать себя, есть можно все просто входить в норму каллорий

Можно у терапевта сдать ОАК, оам, бак( белок, мочевина, креатинин, билирубины, АСТ, АЛТ, холестерин, триглицериды, ЛПНП). Глюкозу, хорошо бы гликированный гемоглобин. И ЭКГ.

Вот так будет лучше идти к эндокринологу. И не забудьте все старые мед обследования, что у вас есть

Делала узи щитовидной железы, сдавала кровь по щитовидке, инсулинорезистентность, глюкоза, общий анализ крови , биохимия.

На гормоны сдавала еще, не помню точно какие , выписывал гинекрлог тоже по проблеме веса.

Эндокринологу хватило этих анализов.

Оказалось что спираль которая стоит, побочка: задерживает воду и снижает обмен веществ.

Эндокринолог Сенечева

Здравствуйте, у меня родственница, а затем и ее муж сделали бариатрию. До сих пор не нарадуются. Им делали лапороскопическим доступом, то есть весь живот не резали. С операции прошел уже год, не могу сказать, что они прям стройняшки (всё-таки возраст 50+), но похудели они довольно сильно и до сих пор едят прям по чуть-чуть и им хватает.

К эндокринологу. У меня после каждых родов вес летел вверх 10-12 кг. Анализы в идеале. Из препаратов по назначению врача ни чего не помогало. 4 месяца назад начала колоть семавик по назначению, сбросила 12 кг.

Мне глюкофаж когда-то помог не жрать всякое говно химозное, т.к. в сортире жить не хотелось. Идите к врачу, там скажут какие анализы. А лучше к гинекологу-эндокринологу сразу.

Вы не торопите события? Всего два месяца после родов. Это очень мало

У меня родственница с похожей проблемой 6 лет назад решилась на бариатрию. Не пожалела ни на минуту.

Идите к эндокринологу, который работает с семаглутидом или терзепатидом ( развеет все мифы на счет препаратов и тд)

Ну и назначит список анализов, что сдавать в целом и если пойдете на медикаментозную терапию

Прочитала ваш пост и дрожь в сердце какая-то… я не знаю как объяснить, но вот это что - какой то знак ?

Объясняю… последние года два практически не захожу в это приложение. Дочка подросла , с ней все наладилось, я вышла на работу… и надобности не было что ли, и времени… и вот последний год меня убивает проблема лишнего веса… и сегодня я очередной раз встала на весы и увидела трехзначное число … боль 😭

Думаю , зайду в приложение напишу пост об этом девочкам, примерно вашего содержания и вопроса.. открываю и первое что я вижу это ваш пост! Как такое может быть? Я никогда ранее тут такого не видела … это знак какой-то свыше ? Типа давайте девочки, пора ! И если вы сами себе не поможете то никто вам не поможет!

Удачи вам ! Надо браться за себя ! Но не знаю как … хочу психолога …

Желаю вам добиться успехов в этом не лёгком деле, главное настроиться, будет сложно, особенно по началу, я не в таком весе была, у меня было лишних 19 кг, задалась целью и смогла, пусть и у вас получится

Вам эндокринолог сделает назначение и список необходимых анализов, перед приемом ничего сдавать не нужно