Я на сушке+4силовых+1кардио+10тысяч шагов, с каждым днем фигура становится все краше и краше. Супругу говорю не могу перестать любоваться своей фигурой😂 он просто игнорирует уже...

Рано

Я на сушке+4силовых+1кардио+10тысяч шагов, с каждым днем фигура становится все краше и краше. Супругу говорю не могу перестать любоваться своей фигурой😂 он просто игнорирует уже 2раз аж стало обидно

03.07.2025

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

Самые эффективные это базовые упражнения, тяга становая, румынская, сумо, болгарский присед и т д , но 70-80% успеха это еда кбжу надо соблюдать побольше белка и поменьше жиров😃

03.07.2025 Нравится Ответить

drakarys

Не расстраивайтесь😘 самое главное вас радует ваша фигура и вы молодец

03.07.2025 Нравится Ответить

heleina

Продолжайте! Не останавливайтесь
Как эксперимент посмотрите на какой день начнет поддакивать
И в какой день сам комплиментами сыпать
Воспитывайте 😂
Каждый день себя хвалю

03.07.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии