ranoastanakulova
Рано·Мама двоих (1 год, 4 года)
Я на сушке+4силовых+1кардио+10тысяч шагов, с каждым днем фигура становится все краше и краше. Супругу говорю не могу перестать любоваться своей фигурой😂 он просто игнорирует уже 2раз аж стало обидно
03.07.2025
3
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Самые эффективные это базовые упражнения, тяга становая, румынская, сумо, болгарский присед и т д , но 70-80% успеха это еда кбжу надо соблюдать побольше белка и поменьше жиров😃
03.07.2025 Нравится Ответить
Не расстраивайтесь😘 самое главное вас радует ваша фигура и вы молодец
03.07.2025 Нравится Ответить
Продолжайте! Не останавливайтесь
Как эксперимент посмотрите на какой день начнет поддакивать
И в какой день сам комплиментами сыпать
Воспитывайте 😂
Каждый день себя хвалю
03.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Подскажите какие упражнения эффективнее