aliya.tureeva
Алия·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Девочки как спасаетесь от отеков? Я уже не знаю что делать? На носочках уже устала ходить, все пятки до крови треснули 🤪 я уже не можуууууу
Комментарии
Много много пить нужно , всю беременность пила постоянно отёков не было
Нравится Ответить
@aliya.tureeva а ну может и правда влияет, я в 25 лет родила первого ребёнка)
Нравится Ответить
Ноги поднимайте и лежите
Потом поза колено локтевая 5-7 мин каждый день по 3-4 раза
Как объясняла гинеколог , матка почки передавливает
А в такой позе чуть легче
Нравится Ответить
Мне очень сильно ходьба помогает. В начале ноги из-за отеков не влезают в кроссовки, но после пару шагов прям очень хорошо становится. Даже визуально сильно заметно