Удобнее свивальник, бенкунгом если не умеете подвязываться, то будет тяжело и потом устанете и перестанете вообще подвязывать. Если матка хорошо сокращается, после родов нет никаких осложнений, то можете сразу после роддома подвязываться. Особенно если у Вас будет активный день на ногах. Если собираетесь лечь или поспать, то обязательно развязываете, нельзя лежать в бенкунге или свивальнике.