Просто так можно наверно для здоровья? Если мало клетчатки? Чувствую тяжесть в кишечнике
Да приводит кишечник в порядок и избавит от запоров
Лен пила и чиа ела, но 2 дня перестаю и обратно как было
Вес у меня нормальный и сладкое конечно норм ем
Пока 57кг а хочу 52😹
Лучше проверенных фирм принимать