Разница между фото 116 дней,
15 кг и
10 уколов 💉 Квинсенты (аналог Оземпика)
Да, я худела «не сома», чего не только не скрываю, а активно рассказываю всем и вся👌🏼
«Сома» я худела 6 лет до этого. Как мы видимо по фото «до», получалось у меня это так себе😝
По итогу оказалось, что дело не в том, что в 40 замедляется метаболизм. А в гребанной инсулинорезистентности, похудеть при которой просто невозможно🤷🏼♀️ Ну и дисфункциональных сценариях психики, куда ж мы без этого🤦🏼♀️
Разумеется, на одних уколах таких результатов не достичь. Кроссфит 3 раза в неделю, много воды, 10-15 К шагов в день. И кризис среднего возраста, дающий шикарную почву для переосмысления привычных паттернов поведения😆
Зато какой ебейший кайф спрашивать у продавцов, есть ли у них XXS, потому что XS слишком свободно сидит🔥
P.s. Второе фото - это магия черного цвета. До анорексии мне как до Китая пешком
Вопрос по инсулинорезистентность: ты ходила к эндокринологу и сдавала анализы? И он еще и для профилактики диабета этот препарат назначил? Я верно поняла ?.
У меня вес по индексу массы тела в норме, но я хочу немного меньше (но это надо спорт и перестать перекусывать).
Хочу проверить здоровье в плане инсулинорезистентности и диабета.
Сдавала. У меня не было предпосылок к исследованию ИР (по анализам, я, кстати, чиста😆). Но вот все признаки резистентности были на лицо, что подтвердило сразу несколько врачей
Питание не держу. Семаглутид дает длительное чувство насыщения и тормозит прохождение съеденного по ЖКТ. Поэтому я наедалась крошечными порциями и было ощущение, что я постоянно сытая.
Но сейчас понимаю, что надо разбираться с темой белка и начинать его добирать.
Знакомая на уколах только 10 кг скинула, но у нее и изначально были данные выше. Однако под 90 кг.
У тебя были боли, когда например что-то скушала не то? Или дозу когда повышала? У нее были несколько раз ужасные приступы боли, но так и не поняли от уколов это или нет
Эндокринолог сказала, что мой случай выдающийся. Потому что я изначально была в границах ИМТ. И, по её статистике, должна была похудеть максимум на 4-6 кг.
На 90 кг скинуть десятку - это удивительно😵
У меня и до Квинсенты были эпизодические боли от жирного, например. Поэтому параллельно с началом курса 💉 мне выписали пропить Урсосан месяц. Сейчас все (ттт) по ощущениям лучше, чем было до