Надежда Китова
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей
post image 1
post image 2
post image 3

Разница между фото 116 дней,

15 кг и

10 уколов 💉 Квинсенты (Семаглутид - аналог Оземпика)

Да, я худела «не сома», чего не только не скрываю, а активно рассказываю всем и вся👌🏼

«Сома» я худела 6 лет до этого. Как мы видимо по фото «до», получалось у меня это так себе😝

По итогу оказалось, что дело не в том, что в 40 замедляется метаболизм. А в гребанной инсулинорезистентности, похудеть при которой просто невозможно🤷🏼‍♀️ Ну и дисфункциональных сценариях психики, куда ж мы без этого🤦🏼‍♀️

Разумеется, на одних уколах таких результатов не достичь. Кроссфит 3 раза в неделю, много воды, 10-15 К шагов в день. И кризис среднего возраста, дающий шикарную почву для переосмысления привычных паттернов поведения😆

Зато какой ебейший кайф спрашивать у продавцов, есть ли у них XXS, потому что XS слишком свободно сидит🔥

P.s. Второе фото - это магия черного цвета. До анорексии мне как до Китая пешком

03.07.2025
413

Лучший комментарий

kzubina

Я тоже на уколах худею, но на семавике. Все отлично, 20 кг скинула и скоро на семавик некст будут переходить с дозой побольше

04.07.2025 Нравится Ответить

Комментарии

evrejka2
Еврейка·Мама двоих (1 год, 6 лет)

вот и у меня также, миллиард попыток до и только на квинсенте наконец то скинула вес

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Улыбаюсь и радуюсь за вас, зная, какой это кайф - наконец-то суметь 👏🏼

05.07.2025 Нравится Ответить
kzubina

Я тоже на уколах худею, но на семавике. Все отлично, 20 кг скинула и скоро на семавик некст будут переходить с дозой побольше

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Классный результат🔥 радуюсь вместе с вами 🙌🏼

05.07.2025 Нравится Ответить
looklike
Алисия·Мама сына (5 лет)

Расскажите вам врач прописывал? Вес изначально высокий был?

07.07.2025 Нравится Ответить
chereh26
Valy1990·Мама сына (1 год)

Умничка и красавица) Я тоже ставлю Квинсенту, иду к своей мечте)

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Спасибо за добрые слова😍 легкого пути и отсутствия побочек🙏🏼

05.07.2025 Нравится Ответить
s-koretskaya
Александра·Мама двоих (3 года, 12 лет)
стикер
04.07.2025 Нравится Ответить
s-koretskaya
Александра·Мама двоих (3 года, 12 лет)

@nadin.kitova, скажите это она?

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Да, это она👌🏼

04.07.2025 Нравится Ответить
praskovya.
Прасковья ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Ну прям вау😍

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Спасибо, махарошая😘

04.07.2025 Нравится Ответить
lana.dr12.76
Светлана ·Мама подростков

Отлично! Можно контакт эндокринолога?

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Благодарю 🙏🏼 моя врач принимает в Луке, она там единственный эндокринолог, фамилия начинается на С

04.07.2025 Нравится Ответить
lana.dr12.76
Светлана ·Мама подростков

@nadin.kitova, спасибо

04.07.2025 Нравится Ответить
vika.indruskay
Виктория·Мама сына (1 год)

прекрасный результат 👍🏼

Вас эндокринолог ведет? если поделитесь контактом , буду благодарна 🫶🏻

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Благодарю 🙏🏼 моя врач принимает в Луке, она там единственный эндокринолог, фамилия начинается на С

04.07.2025 Нравится Ответить
tvv.
Таня·Мама сына (9 лет)

Надя, круто выглядишь! 👍

Вопрос по инсулинорезистентность: ты ходила к эндокринологу и сдавала анализы? И он еще и для профилактики диабета этот препарат назначил? Я верно поняла ?.

У меня вес по индексу массы тела в норме, но я хочу немного меньше (но это надо спорт и перестать перекусывать).

Хочу проверить здоровье в плане инсулинорезистентности и диабета.

04.07.2025 Нравится Ответить
tvv.
Таня·Мама сына (9 лет)

@nadin.kitova, у меня вес 49,5 -50 кг плавает. До родов 48 кг. В 46 я тощая. Вот мне надо вернуться в свои 48 кг.

Спасибо! Задумалась над этим.

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

@tvv., фига ты Дюймовочка 😵🔥💃

04.07.2025 Нравится Ответить
tvv.
Таня·Мама сына (9 лет)

@nadin.kitova, у меня и рост 152 см, поэтому и вес такой. Зато каждый кг виден разу

04.07.2025 Нравится Ответить
milasherstova
Mila·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Результат просто💥💥💥

У какого эндокринолога наблюдаетесь?

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Спасибо 🙏🏼 Моя врач принимает в Луке, она там одна, так что не ошибаетесь😄 Все, что я помню, что фамилия у неё на С

04.07.2025 Нравится Ответить
milasherstova
Mila·Мама двоих (2 года, 6 лет)

@nadin.kitova спасибо 🌸

04.07.2025 Нравится Ответить
darima92
Дарима ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ттг сдавали ? И какие предпосылки были для исследования ир?

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Сдавала. У меня не было предпосылок к исследованию ИР (по анализам, я, кстати, чиста😆). Но вот все признаки резистентности были на лицо, что подтвердило сразу несколько врачей

04.07.2025 Нравится Ответить
ivaninadia457
Надежда ·Мама сына (7 лет)

Надежда, лови моё восхищение! Шик! блеск! Красота! 🔥🫶💔💃💐

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

От красотки слышу❤️ Спасибо, дорогая😘

04.07.2025 Нравится Ответить
s-koretskaya
Александра·Мама двоих (3 года, 12 лет)

А питание держали ?

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Питание не держу. Семаглутид дает длительное чувство насыщения и тормозит прохождение съеденного по ЖКТ. Поэтому я наедалась крошечными порциями и было ощущение, что я постоянно сытая.

Но сейчас понимаю, что надо разбираться с темой белка и начинать его добирать.

04.07.2025 Нравится Ответить
s-koretskaya
Александра·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Какой у вас изначально был вес?

Вы вообще красотка 😍

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Спасибо ☺️ Стартовала я примерно в диапазоне 67-68 кг

04.07.2025 Нравится Ответить
lusya_z..
·Мама сына (7 лет)

@nadin.kitova а какой рост?

04.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

@lusya_z.., только увидела вопрос: 164 см

21.07.2025 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей

Во блин

Подстава

03.07.2025 Нравится Ответить
diana_fil
Диана·Мама сына (1 год)

🔥🔥 а как потом вес держать? Профилактически колоть или что-то еще принимать нужно?))

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Колмановский в интервью Шихман сказал, что он готов сидеть на препаратах glp-1 пожизненно. Оно того стоит.

Я тоже готова периодически ставить новые курсы. Потому что инсулинорезистентность - это не только жирные бока. Там и до диабета 2 типа рукой подать.

Я не ставлю Квинсенту уже 2 недели. Но вес продолжает уменьшаться. Поживем - увидим, как будет дальше

03.07.2025 Нравится Ответить
malisharik
Aнна·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Знакомая на уколах только 10 кг скинула, но у нее и изначально были данные выше. Однако под 90 кг.

У тебя были боли, когда например что-то скушала не то? Или дозу когда повышала? У нее были несколько раз ужасные приступы боли, но так и не поняли от уколов это или нет

03.07.2025 Нравится Ответить
nadin.kitova
Надежда Китова·Мама троих детей

Эндокринолог сказала, что мой случай выдающийся. Потому что я изначально была в границах ИМТ. И, по её статистике, должна была похудеть максимум на 4-6 кг.

На 90 кг скинуть десятку - это удивительно😵

У меня и до Квинсенты были эпизодические боли от жирного, например. Поэтому параллельно с началом курса 💉 мне выписали пропить Урсосан месяц. Сейчас все (ттт) по ощущениям лучше, чем было до

03.07.2025 Нравится Ответить