Девочки, таблетированный или капсульный б12 какой лучше вам восполнил дефецит ?? Название препарата пожалуйста 🙏🏻 Инъекции не предлагать 😁 я знаю что они лучше, но спрашиваю про другую форму данного витамина.
@d.karina там доза большая. Разрешенная суточная доза для беременных в 2 раза меньше.
Я принимала Анкерман, но до беременности. Такие препараты врач должен назначать
@lusinja, так я не рекомендовала дозу, я посоветовала рабочий препарат, не думаю что девушка сама себе его назначила.
Пила Фольку +в12 таблетки такие. Так пропила, что передоз по в12 словила, даже не ожидала🫣
Но что поднял, то поднял уж
Пила через день месяц. Был 400, стал 700. Нет передозов никаких, он с мочой лишний выйдет
ссылка
Лучше метилкобаламин или липосомальный спрей типо нау ссылка