Девочки, первый мой пост)) Вопрос наверное этот много раз задавали, еще не разобралась как искать))…
Девочки, первый мой пост))
Вопрос наверное этот много раз задавали, еще не разобралась как искать)) Скажите пожалуйста кто как похудел? Кто-то может что-то пьет желательно без побочек?
Может какие-то онлайн тренировки по видео?
Поделитесь пожалуйста🙌
#первыйпост
Малика ·
От тренировок не худеют
Похудеть можно только при правильном питании 2-3 раз в день без перекусов
Не переедать
Малика ··
@life_magical
У нее можно глянуть, много идей для готовки на пп 👍
Stanley Ipkiss··
спасибо большое!🫶
лейла·
То что надо пить это вызывает побочки . Не существует таких чаев и напитков без побочек. Я скинула на пп за 3,5 мес 10 кг
Сладкое и мучное исключила вообще
Stanley Ipkiss··
Здорово 👍, вот я была почти 85, сбросила до 72, еще бы 10)) пытаюсь продолжить , но что-то срываюсь, вот думала везде эти чаи рекламируют)
лейла··
не пейте эти чаи , они просто аппетит убирают и также здоровье
это я·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Правильное питание