Девочки,🌸 расскажите, как вы приходили к дородовом весу, то есть сбрасывали лишние килограммы, при ГВ?
Через какое время после родов начинали физические нагрузки, и какой вид нагрузок был?
С каких упражнений начинали?
P. S. Подготавливаю почву на будущее восстановление (сейчас ещё рановато, я понимаю)
Тренировки начинать хочу именно домашние
Комментарии
Да, тоже почитала, что начинать надо с этого и также добавить упражнения Кегеля
Купила фитстарс доступ на год, там есть все что угодно и для восстановления после родов в том числе
Купила коврик и мфр ролл
Лежат пылятся😅
Ребенок постоянно требует внимания, не могу даже 20 минут выделить
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Сначала начинать нужно с тазового дна, чтобы органы все встали на место.