Какой аптечный препарат хорошо поднимает ферритин ? У меня 30
Но многие не читают инструкцию, как правильно
Его не сочетать с: молочкой, кофе, чай и тд
Например, попили с утра кофе и выпить железо через 1,5-2 часа
Если следовать правилам, то неплохо ферритин повышается