Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
yukofa
Атаракс выписывали мужу. Неделю не спал до этого и месяц через пень колоду. 25 дней курс был, наладилось все.
03.07.2025 Нравится Ответить
maman_ola_la
@irena66, меня хватило на 4 ночи, тк было страшно за состояние после атаракса, я никак не могла встать ночью к ребенку, я слышать его слышу, а мозг и тело не реагировали
03.07.2025 Нравится Ответить
irena66
@maman_ola_la и что делали дальше со сном когда перестали его пить?
03.07.2025 Нравится Ответить
yuliya.gu
Помогает за 2/3 часа до сна убирать гаджеты, идти гулять час перед сном- выхаживать шаги, пить травяные успокаивающие чаи, минимизировать сахар, читать книги, полежать в ванне, засыпать с маской или с блэкаутами, снижать уровень кортизола важно.
03.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также