Мамочки поделитесь питанием при ГВ😊 ем все, но никак не могу питаться сбалансированно, что в перекусы кушаете? У меня только йогурт, печеньки и кашки маленькие в пакетиках 😅😐 и из того что быстрые углеводы голодаю🥲 и толстею😑 нужно чтобы по-быстрому и полезное, еду сама не готовлю, ем что есть 😅 еще не приспособилась что либо делать с ребенком 😅