Пп, спорт, исключение молочки, сахара и мучного. От массажа не большой эффект. Как дополнение если только. Но вообще что сухой щеткой, что вакуумом, что согревающие не всем разрешено. Разгоняет лимфу, приток крови увеличивается. Надо быть осторожным.

Массаж сухой щеткой вообще тема, мало того что с целлюлитом помогает, ТК еще отёки и кожа приятнее становится, пилинг эффект, но надо регулярно делать, перед душем самое то, а потом крем увлажняющий. В общем очень советую👍

Я делала. Мне помогает

И можно ли в беременность вообще делать его?