Девочки привет. Кто обращался к эндокринологу чтоб назначили препарат для снижения веса ? По типу тирзетты/мунджаро. Мне отказал врач , сказав что ИмТ ниже 30, ниже 27 и нет ни инсулинорезистентности , ни чего то еще. Хотя у меня есть
18-20 кг лишних , живот . Индекс Хома когда то был повышенный , в старых анализах. А свежих нет.
Кто как этот получал препарат ?
ЭльвираМама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
Зачем с 18 лишними кило на препараты сажать себя? поменяйте рацион (хотя бы просто без сладкого и мучного) и будьте честны сами с собой, не ищите отговорок. Подключите 10т шагов в день. Я за 3 месяца 10кг скинула, вам работы максимум не полгода
ЭльвираМама сына (5 лет), беременна (24 нед.)
@davida05, заставила себя начать плотно завтракать, у меня тоже муж, ребенок, придумывала, что после того как им накрыла, и для себя уже не остается времени, но надо начинать. И главное никаких перекусов!!! Орешки, снеки и прочее должны быть включены во время завтрака или обеда. До 9 утра завтрак. Где-то в час я пила чай или кофе (чаще со сладостями без сахара, кофе со стевией). До 15:30 плотный обед без хлеба, вообще что угодно. И ужин первый две недели было сложно, срывлась пару раз в неделю, но потом уже в норму приходит всё. На ужин иногда могла вообще обойтись калмыцким чаем пустым или кофе, ела что-то легкое (яичницу в том числе). Салат, просто грызла овощи, если суп есть, то суп без картошки. И Шагала, если сложно 10т шагов сразу, начните с 5т. Нам кажется, что мы и так двигаемся весь день, но нет, этого мало. В общем к концу первого месяца, режим сам собой у меня наладился, не хотелось ни перекусов, ни сладкого, вкус еды другой совсем без сладостей.
Настроение толковать сны) личку не читаю, только в комментариях ниже 😘гоу
Девочки,прошу пожалуйста помочь вывести в ТОП мою просьбу про препарат,предыдущее сообщение, сыну нужен этот препарат очень, ищу где можно заказать Толопса или Осполот
Вопрос к знатокам! Если гемоглобин в норме, а ферритин ниже границы (6,9) то это железодефицит? Необходим подбор аптечных препаратов? (Актиферрин и тд?)
Сдала анализы- железодифицитная анемия. Ферритин ниже плинтуса. Есть тут ещё такие? Есть пара вопросов по препаратам.
Завтра вечером проведу тут конкурс 😊Победитель выберет препарат из коробки ,которую я завтра соберу 🌚там будут препараты и для деток ,и для взрослых .Все препараты из Европы ,оригинал ,с нормальным сроком годности 🙏🏼Условия будут простыми ,надо будет просто отметить кого-то из подруг и поставить лайк 🌸Я скину вам номерок,а потом по генератору определим победителя❤ Завтра скину фото препаратов и начнём конкурс 🧚🏼 ♀ P.S.А у нашей Маши-растеряши новые топы-топы😬Которые я надеюсь она уже не потеряет 🤦🏻 ♀ и в которых наконец-то пойдёт уже !
Аля ·Мама сына (4 года)
Попробуйте сами
18-20 не критично , полгода расслаблено и все будет ок
·Ответить