Добрый вечер, дамы, защемило седалищный нерв😢
Ходить могу конечно, но при поворотах, резких движениях боль сильная.
Как спасаться? Гимнастика? Обезбол?

Question

Yulia · Answer

меновазин,массаж говорят нельзя но я делала 
но ничего не помогло

Yulia · Answer

мне ничего не помогло,само прошло спустя 3 недели адских болей ,это было где-то с 20-й по 23 неделю

Натали · Answer

Мне посоветовали меновазин мазать, сегодня попробую на ночь.
Беременным можно

Ульяна · Answer

Отпишитесь поможет или нет🙏🏻

Натали · Answer

@ulyanaro, очень хорошо охлаждает 😚

Марина · Answer

Наберите йога при ишиасе. Есть там очень хорошие упражнения. Меня спасают каждый день)

Ульяна · Answer

А такие упражнения можно в начале 3 триместра?

Марина · Answer

@ulyanaro, некоторые да. Например лежа на спине берете пояс , на пятку закидываете и притягиваете к себе. Ну это нужно смотреть. Так не объяснить)

Комментарии