ulyanaro
Ульяна
Добрый вечер, дамы, защемило седалищный нерв😢
Ходить могу конечно, но при поворотах, резких движениях боль сильная.
Как спасаться? Гимнастика? Обезбол?
Ходить могу конечно, но при поворотах, резких движениях боль сильная.
Как спасаться? Гимнастика? Обезбол?
02.07.2025
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
bellakor
мне ничего не помогло,само прошло спустя 3 недели адских болей ,это было где-то с 20-й по 23 неделю
02.07.2025 Нравится Ответить
vishnya_detka
Мне посоветовали меновазин мазать, сегодня попробую на ночь.
Беременным можно
Беременным можно
02.07.2025 Нравится Ответить
ritaponomareva85
Наберите йога при ишиасе. Есть там очень хорошие упражнения. Меня спасают каждый день)
02.07.2025 Нравится Ответить
ritaponomareva85
@ulyanaro, некоторые да. Например лежа на спине берете пояс , на пятку закидываете и притягиваете к себе. Ну это нужно смотреть. Так не объяснить)
02.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также
но ничего не помогло