@natasha.popceva, если нет скачков, то с 8-9:30 утра, в сон всегда стабильно в 21:00, укладывать могу от 5 минут до 30
Говорить начала активно и в этот период вставала в 6-7 утра, но в сон уходили так же в 9 вечера по графику. Дневные сны не сдвигала