Mom.life
Алина
alinyshka_lis
Алина
Девочки, кто как отучал детей от рук и от укачиваний?
Спина уже не вывозит таскать почти 10 кг 🙈
И кто-нибудь практиковал историю с самозасыпанием? Какой вообще режим соблюдаете у деток?
Очень хочу разобраться в этом, а не особо пазл складывается, ночью не спит больше 8 часов и это беда, нервная система совсем не отдыхает, тк еще и на кормления просыпается 2-3 раза и вертится вечно сам себя будит
02.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

lai23
lai23
У нас в вашем возрасте было 4 сна, общее ВБ 10 часов, дневной сон 3,5 и ночь 10,5 примерно. Между снами вб 2 часа примерно. По вашим скринам перегул у вас(
02.07.2025 Нравится Ответить
rybka25193
rybka25193
В вашем возрасте был режим, три сна, суммарное время дневных снов было около 4 часов! ВБ около 2,5 часов)
Но я выходила на улицу на второй и третий сны, так как дома ребенок спала плохо)
02.07.2025 Нравится Ответить
walusja
walusja
А сколько бодрствует днем? Конкретное ВБ напишите?
02.07.2025 Нравится Ответить
alinyshka_lis
alinyshka_lis
по разному всегда вообще, между снами также разное вб, пытаюсь уложить через определенное время - не дает, через какое-то время снова пытаюсь, возможно уже перегул и снова не дает
выше на скринах есть вб
02.07.2025 Нравится Ответить
walusja
walusja
@alinyshka_lis вам нужно скачать приложение good mama, там написано рекомендованное время ВБ и сколько дневного сна должно быть. Держитесь примерно этого режима и у вас наладится сон. Как убрать укачивания - не подскажу, потому что я каждый сон ношу на руках. К самозасыпанию именно на ночь мы приходили с 4 до 6 месяцев. А потом начал ползать, сидеть, вставать, и мы снова вернулись к укачиваниям. Т.к.невозможно уложить, сын начинает отрабатывать навыки перед сном и во сне. Но норму снов и ВБ мы соблюдаем, поэтому спит хорошо. Но чтоб уснуть, обязательно надо на руках носить) так что я сама жду, когда он начнет засыпать самостоятельно 🤷‍♀️ а вам рекомендация именно следить за временем ВБ. Тогда ребенок будет быстрее засыпать и вам не придется носить долго на руках. У меня сейчас засыпает за 3-5 минут. А раньше по 40 мин могла таскать, когда ВБ было маленьким для него.
02.07.2025 Нравится Ответить
lenka19
lenka19
Если спит не больше 8 ночь, вертится-поверхностный сон, значит либо один сон лишний, не знаю сколько их у вас, либо по времени днем спит много, возможно еще перед ночным, дс длинный, возможно нужно увеличить вб.
Насчет укачиваний, я конечно никогда не качала, но по опыту других мам, нужно просто перестать качать, не резко, а плавно, убавить амплитуду, длительность качания, добавить другую ассоциацию для засыпания, удобную именно вам, я пела песенку, хлопала по попке, потом и это убрала постепенно, с 9 месяцев засыпает сам, но я рядом лежу, потом перекладываю в кроватку.
Насчет режима, у всех детей он индивидуальный, нужно подбирать, экспериментировать
02.07.2025 Нравится Ответить
alinyshka_lis
alinyshka_lis
@lenka19, о, я начала вести его, чтобы разобраться, и каждый раз по разному все
при укладывании если не поест, то не уснет, покормишь, начинаешь на руках носить в лежачем положении, хлопаешь по попе, поешь песни, ну и амплитуду укачивания иногда создаешь, буквально пару дней так
раньше до этого клали в кроватку, начинали кормить и одновременно качали кроватку на маятнике и он засыпал, также пели песни
просыпается ночью, обычно просыпается что переворачивается во сне на живот, на животе вообще не спит, в основном на боках, переворачивается и будит нас и идем также играть и через 1,5-2 часа снова засыпает
02.07.2025 Нравится Ответить
lenka19
lenka19
@alinyshka_lis, а можете скинуть в лс дневник сна? Могу попробовать вам помочь, но не обещаю, я не консультант по сну, но немного разбираюсь, тоже были огромные проблемы со сном, тоже была ночь 8 часов
02.07.2025 Нравится Ответить
alinyshka_lis
alinyshka_lisстикер
02.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также