Так надо мышцами их держать)) делать гимнастику для поддержки, вы же не тренируетесь после родов, странные такие, а на батут хотите, для силовых тоже с гантелями от напряжения опущение может быть и от пресса тоже. И от подъема детей на руки тоже опущение случается.
Просто прежде чем идти на такие занятия, обязанность тренера объяснить что и как, что просто придти и начать прыгать, не так-то просто и нудна подготовка
Лисёна-Марго·
Мама двоих (младенец)
Дома занималась до второй беременности.
Месяца четыре 2 продолжу.
Очень нравится.
Похудеть реально
Логопед, дефектолог, специалист по ранней помощи детям, Карина💜·
Мама сына (5 лет)
Ходила много лет, я прям обожаю, но колени нужно беречь и знать технику.
Юлия Поздеева ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вот тоже переживаю за колени, особенно с лишним весом, но чет так хочется попробовать сходить 🫣
Лёля·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Знакомая ходила, после родов похудеть решила. Матка выпала
Юлия Поздеева ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Какие ужасы, может ей противопоказано было, и мало времени прошло от родов!
Лёля··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@yunya9320, 3 года прошло, ну видимо да, опущение было в последствие выпадение
Таня·
Мама сына (1 год)
Я ходила пару лет назад несколько месяцев , классные занятия , поднимают настроение ))
Светлана·
Мама троих детей
Тоже читала про органы, что от таких прыжков органы вниз уходят, я так и не рискнула и не хочу
Логопед, дефектолог, специалист по ранней помощи детям, Карина💜··
Мама сына (5 лет)
Так надо мышцами их держать)) делать гимнастику для поддержки, вы же не тренируетесь после родов, странные такие, а на батут хотите, для силовых тоже с гантелями от напряжения опущение может быть и от пресса тоже. И от подъема детей на руки тоже опущение случается.
Светлана··
Мама троих детей
я не хочу😅
Просто прежде чем идти на такие занятия, обязанность тренера объяснить что и как, что просто придти и начать прыгать, не так-то просто и нудна подготовка
Юля·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я хожу больше года, регулярно
. Мне очень нравится , отёков нет, пресс рельефный , все подтянулось . Ничего у меня не выпало , колени не болят. Важно соблюдать правильную технику .