Девочки, есть кто ходит на джампинг? Поделитесь мнением?
Комментарии
Тоже читала про органы, что от таких прыжков органы вниз уходят, я так и не рискнула и не хочу
Так надо мышцами их держать)) делать гимнастику для поддержки, вы же не тренируетесь после родов, странные такие, а на батут хотите, для силовых тоже с гантелями от напряжения опущение может быть и от пресса тоже. И от подъема детей на руки тоже опущение случается.
@igrulyaa, я не хочу😅
Просто прежде чем идти на такие занятия, обязанность тренера объяснить что и как, что просто придти и начать прыгать, не так-то просто и нудна подготовка
Я ходила пару лет назад несколько месяцев , классные занятия , поднимают настроение ))
Знакомая ходила, после родов похудеть решила. Матка выпала
Какие ужасы, может ей противопоказано было, и мало времени прошло от родов!
@yunya9320, 3 года прошло, ну видимо да, опущение было в последствие выпадение
Ходила много лет, я прям обожаю, но колени нужно беречь и знать технику.
Вот тоже переживаю за колени, особенно с лишним весом, но чет так хочется попробовать сходить 🫣
Дома занималась до второй беременности.
Месяца четыре 2 продолжу.
Очень нравится.
Похудеть реально
Я хожу больше года, регулярно
. Мне очень нравится , отёков нет, пресс рельефный , все подтянулось . Ничего у меня не выпало , колени не болят. Важно соблюдать правильную технику .