Ещё и чай нельзя? Жесть. У меня в семье чай пили всегда, большой заварочный чайник заваривался с утра. Летом туда листья смородины, меллису или мяту с дачи. Смешивались разные сорта. Отдельным открытием было смешать черный и зелёный чай, весьма интересное сочетание. Каждый прием пищи завершался чаем, да и сейчас тоже.
Вообще и докапывания до кофе тоже не понимаю, не пила кофе полгода (надо было избегать желчегонного) и ничего не изменилось: кожа не очистилась, целлюлит не пропал, зарплата не выросла, тарифы на коммуналку не упали.

Я могу чай пить у мамы только, у нее вкуснее
😂у меня пакетики, очень редко пью
Вода или кофе

Я себе сразу делают пол литра чая))) и термопот купила ради этого)

Кофеин содержится и в чае, и в кофе, и не особо вызывает зависимость.

Иметь пищевые привычки нормально, а если вы заземляетесь кружкой чая, чего в этом плохого?)) Хуже было бы успокаиваться калорийной едой или сахаром. Вы ж не алкоголь пьете по 5 кружек в день )) Все ок

Вот к чаю не было такой тяги как к кофе. Но и сейчас ничего не помогает, потомучто, да, это ритуал сейчас- самый быстрый способ «отдохнуть»

А что плохого в чае? Зачем от него отказываться?