Девочки заработала мастит или лактостаз (вышла вчера белье развесить на улицу, погода фу ветер и холодно ) , в общем застудила грудь 🫩🥲 одна болит так что дотрагиваться больно , вторая нормас..
Что там по лайфхакам чтобы облегчить боль?