Кажется усталость дает о себе знать🥲 все хорошо дома, но у меня внутри какая то тревожность, как будто что то сейчас…

Когда просыпаетесь резко тоже да прям внутри беспокойно ? Я вчера в обед укладывала сына младшего спать в комнате, а доча с мужем в зале была. Я шторы закрыла в комнате темно и я уснула на мир 40, проснулась резко и давай судорожно искать дочу на кровати , сама не понимаю сейчас ночь или утро, уже думала она может упала, потом легла расслабилась и мысли в голове, а доча вообще была? Может приснилось все мне🙈 потом услышала как она плачет и пришла в себя

это гормоны, у меня паника по каждому поводу именно на счет детей, я переживаю за всё, аж до трясущего состояния, и так же бывает засну с младшей и потом резко проснусь и начинаю ее требушить, чтоб проверить 🤦🏻‍♀️ и мне тоже кажется постоянно что кто то упал с кровати , даже утром спрашиваю у мужа, кто то падал с кровати, он говорит нет , а я как будто слышала что кто то упал 🤦🏻‍♀️ в общем паника по любому поводу у меня

надеюсь скоро все в организме придет в порядок, иначе свихнуться можно из-за такой тревожки🥹