Остался и бока ((( помогите как убрать . Вес падает но живот есть еще

Пока не ушел, потому что я много ем 🤣🤣🤣 но он уже не послеродовой , а просто жирненький как раньтще

1 раз в день родов вечером уже ничего не было, 2й раз через 2 недели

Пока что есть (

После первых родов примерно в 7-9 месяцев. После вторых ещё не ушел и кажется он никуда не собирается))))

Вообще живот уменьшается по мере сокращения матки, у меня более упругий стал через 6 мес,но все равно небольшой живот остался после родов, начал уходить только, когда начала бегать, не регулярно конечно, только когда мама на выходные приезжает, 2раза в неделю получается по 20 минут, и сразу появился результат.. Еще хлеб полностью исключила..