Самое важное вам, если вдруг есть эмоциональная зависимость не терять свой интерес к жизни и не проваливаться в похожее состояние, у супруга кризис среднего возраста? И что он говорит про психотерапию? У него выгорание на работе? Что стало причиной

Если здоровье в порядке, то можно попробовать подключить спорт, прогулки, досуг придумать, и лучше к психологу/психиатру.

Гормоны проверить

Настаивать на посещении психотерапевта