Доброе утро ☀️
У ребенка напрочь сбит режим
Засыпает на ночной сон в 20:00-21:00,ночью иногда встает в 3-4,просыпается в 5:00-6:00
Меня вообще не прикалывает подъем в 5-6
Вот сегодня мы встали в 5,мое состояние просто 🧌,потому что весь день дом полностью на одной мне,так как никого рядом нет
Пробовали укладывать позже (около 10),все равно встает в 5-6
Не знаю уже что делать,чтобы она хотя бы до 8 спала
Еще стала орать как резаная перед сном,порой мне кажется,что там соседи уже в шоке сидят и черте че думают 😀,а она всего лишь стала визжать перед засыпанием
Но тут тоже с какой стороны посмотреть на ситуацию,зато,когда она ложится в 20:00-21:00,а не позже,я могу сделать кучу дел,посмотреть что-то,но на самом деле сил не остается и поэтому тоже вырубаюсь следом за ней к 22:00
Комментарии
Попробуйте будить с дневного сна, давать спать сначала 2 часа, а потом если не сильно истерить будет, то и до полутора свести и побольше активностей дома, на улице. Моя тоже дс может и 3 часа продрыхнуть, но тогда фиг уложишь, скачет, орет, песни поет, как только укоротила дс, стало проще. И по возможности ложитесь с ней на дс, хотя бы на полчасика, вы перезагрузитесь, немного отдохнете и вечером будет больше сил на свои дела
@lo.vera, ну три часа это много. Может и перегуливать и не догуливать
@__olka__, такой режим у нас месяца 2-3. Раньше так не было. Самое обидное,что она хочет спать,даже сейчас сидит зевает. Кладу - начинает орать,встает и не ложится
@lo.vera, у нас так же было, с месяца. Хоть в нули ляг , встанет в 5:20 😂
Выстройте четкий режим..во сколько отбой
.и днейной сон. Прям по часам должен быть. Подъем будет ранний, да..тк биологические ритмы у детей шикарные