Первый забег, когда результат был не важен…
Филевский парк, полумарафон (21.1 км), организованный волонтерами, с морем улыбок, позитива, с поддержкой и вкусным финишем.
Невероятно повезло с погодой..и не холодно, и не жарко, и без дождя.
Пашем дальше…впереди ещё немного официальных стартов и беговой сезон будет закрыт. И начнутся новые тренировки (беговые и силовые), чтоб в новом беговом сезоне результаты были намного лучше, чем в этом, а спина на фото была ровнее, чем сейчас☺️
Какая вы умничка.. Хороших результатов желаю.
Я вот , ходить , быстро ходить могу долго
. а бегать. 🏃♀️ не
.. , "бобик сдох" , ещё на физкультуре в школе .. В боку колет, дыхание перехватывает.
Ваи наилучшие пожелания
Спасибо большое!!!🌸
Регулярность в тренировках помогает с этими покалываниями в боку и дыханием)
2 года назад я пробегала 2,5 км и тоже…Бок колет, дышать нечем.
А сейчас 21 км бегала разговаривая)))
Вы такая красивая❤️ Играю на забегах в команде Барабанд - поддерживаю бегунов, восхищаюсь! Едем в Питер на ночной марафон) Может и на Московских марафонах увидимся когда-нибудь)
Супер!) за какое время Вы преодолели 21км? Хотя бы примерно😁 тоже хочу на такую дистанцию рискнуть, максимум пока преодолела 18 км, просто для себя бегаю
Ещё у Вас в городе по-любому есть 5 верст (бесплатные субботние забеги) и вероятно, они бегают по воскресеньям длительные) в компании с кем-то это делать проще) попробуйте))))