Mom.life
Александра
sashka475
Александра
post image
Первый забег, когда результат был не важен…
Филевский парк, полумарафон (21.1 км), организованный волонтерами, с морем улыбок, позитива, с поддержкой и вкусным финишем.
Невероятно повезло с погодой..и не холодно, и не жарко, и без дождя.

Пашем дальше…впереди ещё немного официальных стартов и беговой сезон будет закрыт. И начнутся новые тренировки (беговые и силовые), чтоб в новом беговом сезоне результаты были намного лучше, чем в этом, а спина на фото была ровнее, чем сейчас☺️
01.07.2025
16

Лучший комментарий

Комментарии

lasohka
lasohka
А подскажите, пожалуйста, кроссовки для бега у вас какие ?
02.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
На фото - Mizuno sky 8
Еще есть Puma Scend pro, ASICS kayano 31
02.07.2025 Нравится Ответить
mariya_v_m
mariya_v_m
Такие красивые фотографии получились, вы прям светитесь)
Я так красиво не бегу 😀😀
02.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
Спасииибо☺️

В этот раз были крутые фотографы) на фото красиво бежали все😀
02.07.2025 Нравится Ответить
lasohka
lasohka
Какая вы умничка.. Хороших результатов желаю.
Я вот , ходить , быстро ходить могу долго
. а бегать. 🏃‍♀️ не
.. , "бобик сдох" , ещё на физкультуре в школе .. В боку колет, дыхание перехватывает.
Ваи наилучшие пожелания
01.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
Спасибо большое!!!🌸
Регулярность в тренировках помогает с этими покалываниями в боку и дыханием)
2 года назад я пробегала 2,5 км и тоже…Бок колет, дышать нечем.
А сейчас 21 км бегала разговаривая)))
02.07.2025 Нравится Ответить
barsii
barsii
Вы такая красивая❤️ Играю на забегах в команде Барабанд - поддерживаю бегунов, восхищаюсь! Едем в Питер на ночной марафон) Может и на Московских марафонах увидимся когда-нибудь)
01.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
@barsii, буду смотреть во все глаза и слушать во все уши☺️
01.07.2025 Нравится Ответить
barsii
barsii
@sashka475, хороших Вам результатов❤️
01.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
@barsii, спасиииииибо❤️❤️❤️
01.07.2025 Нравится Ответить
natada
natada
Супер!) за какое время Вы преодолели 21км? Хотя бы примерно😁 тоже хочу на такую дистанцию рискнуть, максимум пока преодолела 18 км, просто для себя бегаю
01.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
Лучший мой результат был на московском полумарафоне 1:54:26

В этот раз - 2:07:46 (было 2 подъема в гору сложных, они сожрали много времени)

Если бегаете 18, то 21 точно осилите. Водичку с собой и пару детских фруктовых пюрешек (типа фрутоняня) или спортивный гель (на 7 км и 14 км).
01.07.2025 Нравится Ответить
natada
natada
@sashka475, отлично, благодарю за рекомендацию🌹
01.07.2025 Нравится Ответить
sashka475
sashka475
Ещё у Вас в городе по-любому есть 5 верст (бесплатные субботние забеги) и вероятно, они бегают по воскресеньям длительные) в компании с кем-то это делать проще) попробуйте))))
01.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также