Кто как свои эмоции выплескивает?
Хочу поплакать от души , не могу, ощущение барьера. Столько всего накопилось за этот месяц

Question

Маша · Answer

Начните писать от руки на бумаге. Описывайте ситуации, чувства, переживания. В большинстве случаев это работает.

Зарема · Answer

+

Луиза🔱 · Answer

Выплеснуть эмоции мне помогает спорт, бассейн, катание на велосипеде, психолог

Анастасия · Answer

Бассейн

Ice · Answer

Мне помогает покричать в лесу, записать на бумаге весь негатив

Гузель · Answer

Я на велике уезжаю одна кататься, всегда помогает

Лучший комментарий