Ну, что привет ГСД🤔 Пока очень много вопросов. Буду рада советам и рекомендациям🤗 #гсд
Ну, что привет ГСД🤔 Пока очень много вопросов. Буду рада советам и рекомендациям🤗
#гсд
Запись из каналаГСД — Гестационный сахарный диабетКомментарии
Ещё из канала «ГСД — Гестационный сахарный диабет»
Как контролировать сахар при ГСД после ковида?
Автор делится эмоциями о диагнозе ГСД и просит совета по контролю сахара. Читайте ответы мам и их рекомендации по питанию!
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?))))…
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?)))) Ничего ни поесть, ни попить. Даже не знаю, что придумать 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ #гсд#новыйгод
Перехаживать при ГСД на инсулине: правда или миф?
Девочки, у кого гсд, правда что перехаживать нельзя? Гсд на инсулине
Рози·
В ожидании первенца
Подскажите на каком сроке вам гсд поставили?
Ксения··
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
28 недель.
Вероника·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
У меня тоже было много вопросов, разбиралась что это такое. Написала пост на эту тему, может вам полезно будет
https://mom.life/post/6836d7f1a25b3d5c68079f61
Там же есть ссылка на лекцию эндокринолога в ютубе и ВК
Anny_sunbeam·
Мама дочки (1 год)
Скачайте клинические рекомендации, там все написано, даже продукты. Измерение тощак и через час после первой ложки каждый! Прием пищи, а их 3 основных и 2-3 перекуса. Кушать через 3-4 часа. Есть чат в тг гсд_гид, там и нюансы и рецепты есть
Mikysia·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Я бы посоветовала поставить либру или другую систему непрерывного измерения сахара. Мне выдали бесплатно в пк. С ней жить стало намного проще и можно отслеживать вылеты по еде, даже если через час сахар приходит в норму.
Ксения··
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
10 июля пойду к эндокринологу, возможно предложит поставить
Даша··
Мама сына (7 лет), беременна (26 нед.)
я тоже от эндо ждала чтобы либру предложила, оказывается ее гинеколог у нас выписывает
Ксю 🩶·
В ожидании первенца
Сходите к эндокринологу, к хорошему
Она все разложит по полочкам
Что да как
Купите глюкомтер
4 раза мерить в день:
1. Натощак
2. Через час после первой ложки-завтрак
3. Через час после первой ложки-обед
4. Через час после первой ложки-ужин
У вас 2 недели чтоб переборовать продукты и понять от чего у вас летит сахар и что нужно полностью убрать, а что просто сократить
Полностью убираете: хлеб, сахар в чисто виде и где есть в составе сахар, конфеты, печенья, сладкие напитки и тому подобное, вместо майонеза сметана, кетчуп тоже убираете
Гарнир: греча, макароны из твердых сортов, булгур - варите от половины времени что указанно на упаковке, начинаете с 60гр, если все ок, то можете увеличить порцию гарнира, нужно съедать в день 150-170 гр углеводов
Естественно в ужин,обед делает салат или нарезку из овощей (огурцы, квашеная капуста-хорошо снижаю сахар)
Наберите в инсте в поиске «гсд»
Там много девочек которые ведут дневник что едят и что можно, в актуальных сохраненные, смотрите, делайте скрины разрушенных продуктов, рецептов, тоже можно много чего полезного узнать от туда
Дарья·
Мама дочки-младенца
https://t.me/notgsd
Ирина·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Это памятка, что мне эндокринолог запретила 🥴🙄
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
@vikulya2192 , и сахар я уже давно ограничила, ещё до первой беременности. А в беременность просто ещё тщательнее слежу за этим. Но ей было плевать.
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
@dayama , углеводов прям минимум, вечером в основном мясо/рыба и овощи. Утром омлет/творог.В обед ем супы( без них не могу, потом желудок болит). Варю обычный суп как всегда, просто себе в тарелку наливаю только бульон и кусочек мяса. (Вылетов не было).
Ирина··
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
@dayama , я не знаю. У меня не получается.Но эндокринологу, к которому я попала, доказать не смогла. Забила. Сейчас на диете. Чуть позже к другому схожу. В первый раз инсулин колола до родов.