Возможно магния не хватает, возможно суставного вещества мало выделяется (холодец в помощь) с кальцием осторожнее, можно почкам навредить

Нам помогает пить в течение дня много воды..

Я массировала ноги перед сном старшей, когда были боли роста.

Если это действительно боли роста, то помогает курсами магний и магниевые ванны

Да. Бывают боли роста, но. Что-то попить только после врача. Ибо причин болей может быть множество - постинфекционный артрит, ювенильный артрит, дефициты.