Девочки хочу худеть 😂😂 как ? Как заставить себя ?😂
Муж говорит все хорошо у тебя , пффффф ясен хрен самое главно что бы не ходила не куда 😂😂😂
Может есть у кого домашние тренировки с весом , с утижилителями ?
Зашла на вб и увидела такую штуку встаешь на нее и тебя трясет , как вообще эффективно ?
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Мама шутит о ценах в гипермаркете Лента и делится любовью к рынку и Чижику. Присоединяйтесь к обсуждению бюджетных покупок!
Хлоя·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Виброплатформа убирает отеки и все, больше ничего.
80% успеха это питание, а не тренировки. Мышцы отлично и под жиром растут)
Анита ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Лен, питание )
Ну и тренировки лёгкие я дома добавляю, и то не всегда😀
Похудела на 6-7 кг.
Дарья·
Мама сына (3 года)
Худеют на кухне, запомните! В зале только придают форму.
💕Анастасия💕·
Мама сына (9 лет), беременна (32 нед.)
Только питание🤷🏼♀️
Виброплатформа имеет противопоказания , уж лучше степпер)
Катя.Каролина·
Просто питание наладить для начала
Тина·
Мама дочки-младенца
Эта штука ни о чем, лучше степпер )) но сначала надо снижать вес (если вам требуется это), интервальное голодание вообще супер 👍🏼👍🏼 такая диета не напрягает сильно , может первую неделю , а потом привыкаешь )
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я вбиваю танцевальные тренировки для похудения и потом еще на виброплите стою 🤔
Алена ·
Мама дочки (4 года)
Занимаюсь на фитстарс . Лучше еще не нашла домашних тренировок
Маргарита·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Программа питания и все будет супер. В первую неделю будут отеки сходить, а там уже и жирок. 👍
Елена·
Мама троих детей
@ritok_, @alena.05, я чувствую что отеков больше конечно чем жира
Маргарита··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Значит просто когда питание откорректируете очень быстро увидите результат. А чтобы без срывов, то нужно чтобы было полноценное.
Валерия·
Мама сына (1 год)
Ничего эффективнее тирзетты я для себя не открыла, рекомендую вам за неё почитать
Настя Иванова·
Мама двоих (4 года, 20 лет)
Пройти детокс ,очистить организм.От питания много зависит.А так принимая даже коллаген по утрам можно скинуть 5 кг
Он способствует нормализации ЖКТ
Или можно ужин заменить на коктейль или полезный перекус сделать себе.
Zhanna_Vit·
Мама двоих (младенец)
на ютубе смотрю ролики с домашними тренировками и велгию ставлю. Аппетит заметно успокоился и есть стала в разы меньше