Девочки хочу худеть 😂😂 как ? Как заставить себя ?😂 Муж говорит все хорошо у тебя , пффффф ясен хрен самое главно что бы не ходила не куда 😂😂😂 Может есть у кого домашние трениров...

Елена

Девочки хочу худеть 😂😂 как ? Как заставить себя ?😂
Муж говорит все хорошо у тебя , пффффф ясен хрен самое главно что бы не ходила не куда 😂😂😂
Может есть у кого домашние тренировки с весом , с утижилителями ?
Зашла на вб и увидела такую штуку встаешь на нее и тебя трясет , как вообще эффективно ?

01.07.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Пройти детокс ,очистить организм.От питания много зависит.А так принимая даже коллаген по утрам можно скинуть 5 кг
Он способствует нормализации ЖКТ
Или можно ужин заменить на коктейль или полезный перекус сделать себе.

02.07.2025 Нравится Ответить

oleole89

Ничего эффективнее тирзетты я для себя не открыла, рекомендую вам за неё почитать

01.07.2025 Нравится Ответить

elena_es

@ritok_, @alena.05, я чувствую что отеков больше конечно чем жира

01.07.2025 Нравится Ответить

ritok_

Значит просто когда питание откорректируете очень быстро увидите результат. А чтобы без срывов, то нужно чтобы было полноценное.

01.07.2025 Нравится Ответить

ritok_

Программа питания и все будет супер. В первую неделю будут отеки сходить, а там уже и жирок. 👍

01.07.2025 Нравится Ответить

alena.05

Занимаюсь на фитстарс . Лучше еще не нашла домашних тренировок

01.07.2025 Нравится Ответить

pertts

Я вбиваю танцевальные тренировки для похудения и потом еще на виброплите стою 🤔

01.07.2025 Нравится Ответить

tiinaaa

Эта штука ни о чем, лучше степпер )) но сначала надо снижать вес (если вам требуется это), интервальное голодание вообще супер 👍🏼👍🏼 такая диета не напрягает сильно , может первую неделю , а потом привыкаешь )

01.07.2025 Нравится Ответить