Супееееер! Я теперь точно загорелась и начну худеть. А то тоже большой вес и тяжело уже(((( у вас какой был первоначальный вес?
У меня 100 ровно, и уже тяжко 😭
@alia_1981, сначала было шаги 10.000 питание, через пару месяцев в зал ходила с подругой, нас ее муж тренировал, сейчас питание и бег и шаги) планирую скоро в зал идти) но питание это 80% успеха