Всегда, когда сплю у мамы на своем месте меня накрывает сонный паралич. Только что произошел снова. Когда живу (и, соответственно, сплю) в Москве - такого не происходит. В како...

Z.Ramazanova

Всегда, когда сплю у мамы на своем месте меня накрывает сонный паралич. Только что произошел снова.
Когда живу (и, соответственно, сплю) в Москве - такого не происходит. В какой-то период абсолютно каждый мой сон этим явлением сопровождался.
Девушки, кто сталкивался? Есть ли меры по избежанию этого состояния? Я читаю молитвы, «отхожу» и сильно голова кружится после.

30.06.2025

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Очень сочувствую
Только молиться что тут ещё остаётся. Очень вас понимаю. Не могу спать вообще в 1 квартире. С возрастом только хуже , вот что меня пугает
Вот почему кого-то это никогда не касается, а ты страдаешь так? Я уже боюсь спать

30.06.2025 Нравится Ответить

mam_katusha

Раньше по приколу вызывали сонный паралич резким светом или резким громким звуком одноразовым.

Т е паралич возникает когда вы крепко спите и потом возникает какое-то действие которое вас будит, но не до конца. Вы находитесь между сном и реальностью. Подумайте и исключите действие от которого происходит полупробуждение)

30.06.2025 Нравится Ответить

zarifaram

Спасибочки за совет ❤️ мы на первом этаже, здесь постоянно машины проезжают рядом - слышно, может это и разбудило

30.06.2025 Нравится Ответить

annacarpova

Такая дрянь( сочувствую. Я тоже молитвами спасалась. И, ксатати, даже не думала почему это случается. Поменяйте подушку, лягте головой в другую сторону. Может есть какая-нибудь взаимосвязь.

30.06.2025 Нравится Ответить

zarifaram

Вообще без подушки сплю(( да, мерзкая дрянь. Каждый раз боюсь не выйти из этого состояния

30.06.2025 Нравится Ответить

tane4ka-mama

Психологи с этим явлением успешно работают. Влияет какая-то псих.нагрузка, связанная с тем местом (или не связанная), надо разгрузить значит

30.06.2025 Нравится Ответить

legoli_psy

Возможно неудобное место для сна? Что-то где-то пережимается и организм реагирует резким пробуждением. Нет ли стресса именно в доме родителей? И еще может быть момент фиксации. После того, как случилось первые пару раз, не стали ли вы бояться повторения? Нет ли вечером тревоги перед сном?

30.06.2025 Нравится Ответить

zarifaram

Первый раз случилось после ЕГЭ по истории, эта долбанная история мне психику подкосила
Но это было 7 лет назад
На постоянной основе это продолжалось год если не больше
Потом прекратилось. Вот сейчас я и не вспомню уже, как это лечить

30.06.2025 Нравится Ответить

legoli_psy

@zarifaram, тогда это просто фиксация именно на этом месте. Первый раз похоже случилось, так как нервная система была перегружена. Какое-то время еще продолжалось, похоже, пока всё более менее не устаканилось. Но психика запомнила это и теперь это место - как триггер. Тот факт, что вы вечером начинаете готовится, молитвы читать, как бы достает на поверхность эту ситуацию. Подключается тревога «будет ли сегодня» и случается повторение. Точно ли у вас именно ночной паралич? Как он проходит? Возможно это Паническая атака, которая начинается во сне.

30.06.2025 Нравится Ответить

morezayka

Ненавижу сонный паралич. Он у меня манифестировал когда я начала заниматься практиками. Пришлось забросить.

Обычно проявляется если злоупотреблять алкоголем, плохо спать в целом, находиться в стрессе

30.06.2025 Нравится Ответить

zarifaram

Алкоголь не пью вообще, сплю прекрасно на удобной двуспальной кровати, а стресс - да, он есть, но я не думала даже, кстати, что он на это влияет

30.06.2025 Нравится Ответить

irik3000

Что это такое?

30.06.2025 Нравится Ответить

morezayka

30.06.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии