Дочка отказывается спать днем, при этом, поздно засыпает ночью. Сил моих нет. Мы много гуляем, она очень активная, но не устает.
В сад она не ходит, мы встаем примерно в 9 утра. Я пыталась будить её в 8 утра, но она орет, плачет и не просыпается. Ну думаю, ладно, не хочешь, не спи днем. Но она начала вырубаться в 6-7 вечера в разных местах. То на полу, то на диване. И если не было дневного сна, я боюсь её одну вечером оставить, хоть на 10 минут - рубанется.
И т.к. она «перегуливает», ближе к ночи становится ужасно капризной и не засыпает. Вот сейчас, двенадцатый час ночи, а она без дневного сна не спит. И такая ерунда с дневным сном уже около месяца. Памааагите 😭
Комментарии
Смещать подъем на 7-8 утра. Точно будить, потом обеденный сон и на ночь. Можно было бы обойтись без обеденного, но ее рубит в 6 вечера… значит ещё нужен обеденный сон, но встаёте вы поздно, у нее все смещается(
У моей режим такой.
Подъем в 6.30, дс с 13 до 15, в ночь в 22 (когда в сад ходит)
А если без сна, то подъем в 8, в ночь в 21.30 (на выходных так обычно)
Я для себя поняла, что вот этот вот спокойный час перед сном на нее не работает, нужно хорошенько погонять ее за час до сна, потом 15 минут сказки на ночь, мыться и спать. И в течение дня очень много активностей, на выходных мы ездим на гимнастику и очень много гуляем, почти весь день
Тогда хорошо засыпает))
Если в 19 ляжет, то не проспит до утра? Как раз часов в 8 встанет
Если ляжет в 19, то проснется в 12 ночи, потребует есть и потом, к 2-3 ночи уляжется 😭🫣
Если мне надо поднять ребенка рано, я выношу его из комнаты на свет . Ну поворчит , что толку 😀 у моего кстати такая же проблема была с отсутствием сна, он у меня конечно парень выносливый может не вырубаться по 16 часов . Но по ночам орать начинал . И вот подъем пораньше решил эту проблему, начал спать днём. И чем раньше встаёт, тем быстрее засыпает на дневной сон и дольше спит . Хз как это работает 😂
Отказ от дневного сна это не для нас , моему сон еще нужен. Хотя бы 4-5 раз в неделю если есть уже отлично 🔥
Если поспит днем, то она быстрее засыпает ночью и крепче спит.
Как же не хочется вставать в 8 утра. Но и жить в таком бестолковом режиме, сил уже нет.
У меня дочь не спала в этом возрасте днем, вставала в 10, ложилась в 22 где-то, в саду спит, иногда сама ложилась днем поспать, но это редко или когда болела, я пыталась хотя бы просто днем полежать с ней)
А как она вставала в 10, если вы в сад ходили?
@nadia88-88, до того как ходила в сад, вставала в 10 и по выходным)
@piunovaanna, Вот такой режим дня, мне бы очень подошел. В 10 встали, в 10 легли.
А моя проснется в 9, к вечеру будет ходить сонная и капризная, к 12 ночи, еле уляжется с ором.
Я думала, они до школы днем спят :)
Как же было удобно, когда она легко засыпала днем и у меня было 2 часа на отдых 😩
@nadia88-88 очень вас понимаю.. Но увы не все спят так долго.
Перегул… если поздно ложиться без дс. У вас ещё маленькая что бы днём не спать или поздно ложиться. Тут либо сон либо раньше спать в ночь
@nadia88-88, а давно так «пляшет» на дневные? Это может быть ложный отказ. А в ночь тогда если клали в 22 и не легла, уложите в 21 …. Надо нащупать окно сна раз днём не уложить. Без дс поздно ложиться это ту мая для её психики
@rusvika1991, Около месяца. Но я вижу по ней, что тяжело ей еще без дневного сна. К вечеру никакая уже. Я пытаюсь её уложить с 8 вечера и никак. С ором, капризами, заснет только к 11-12 ночи 🤪
Видимо, её надо рано будить и гонять часами, чтобы днем заснула. После Джоки Джоя, например, хорошо спит :)
@nadia88-88, значит не с 8 кладите в ночь, в 21. И рано поднимайте что бы днём легла. Вам надо максимально шерудить её сны
Мои тоже отеазались спать в деневной около трёх и все(
И даже если их рано будить в сад? Часов в 7 утра, например.
Очень знакомо!