Мне нравилась фрутняня. С овощей, начинаете сначала кабачки, потом брокколи и т.п.
С каш начинают прикорм маловесные дети. Там идет гречка, потом кукурузная, овсянка и т.д. (Манка после года).
Месяцев в 7-8 можно дать попробовать мясо. Потом и фрукты (можно и раньше, но дети сладкое любят и могут отказаться от овощей).
С молочкой только осторожнее, цельное молоко после годика, до года йогурты без сахара и творожки.
Ну и прикорм начинайте около 6 месяцев, иначе жкт еще не готов у детей и могут быть проблемы.
Первое что дала банан и броколли варенное соцветие
Не одной баночки не ели