Больная тема 😫 оставшиеся растяжки после родов и выпирающий живот. Вот уже пол года прошло как…
Больная тема 😫 оставшиеся растяжки после родов и выпирающий живот.
Вот уже пол года прошло как родила сыночка, а живот всё не уходит😩 надо начать домашние тренировки, есть коврик для фитнеса и степпер.
Есть программа тренировок, как себя заставить?
Дома не могу себя заставить заниматься, хочу в спортзал ходить как до беременности 🥺 но пока не могу себе этого позволить.
🐔·
У меня живот не ушёл😞
Может, конечно, я не достаточно старалась. Но мои полномочия всё 😭
🐔·
В тик токе очень много классных тренировок. На все группы
мам Лиза 👩👧👧·
Опущение живота может быть и от спины, и от опущения органов после родов. У меня комбо из двух, я поэтому сейчас сначала лечу здоровье, а потом уже все остальное😀