Изначально запускаю мысль «жизнь одна,не хочу потратить день в грусти и в нервах,все живы и все здоровы,значит все хорошо,жизнь прекрасна и я тоже прекрасна». Конечно отдых без ребенка,пусть пару часов папа погуляет с ней,а я отдохну,даже просто посижу в тишине. Безусловно макияж и наряды,иногда выхожу по магазинам и даже если ничего не купила,зато заряд получаю.наряжайтесь,красьтесь,прическу сделайте,прогуляйтесь одна,перезагрузитесь.я тоже стала набирать потихоньку,потому что мало ем,малышка не дает.но я понимаю что это временно.не ловите себя на мысли что все плохо,а наоборот что все хорошо,побольше позитивных мыслей

Проснулась, плюнула в ладоши - улымась и пошла! 😂😂😂
Я себя всегда чувствую красивой, даже если проснулась после пьянки, с гнездом на голове! Ну как такое солнышко может быть не красивым?
Ну вот не надумывайте даже на себя.
С весом кстати тоже проблемы, 10 кг лишних сбросить не могу, но я то жру что попало еще. Напишите потом, если найдете причину

С утра таблетка антидепрессантов 😁
Если серьезно, то реально! Я себя сама взяла в руки. Очень сложный год у меня выдался к сожалению. На стрессе начала набирать вес , отеки , невроз и тд. Уже 1,5 месяца худею. Уже виден результат, и я кайфую от этого. Делаю ежедневно массаж , уход за лицом иииии кайф 🥰 ну и у врача попросила легкие седативные препараты.

Просыпаюсь и улыбаюсь себе в зеркале)
Хорошее состояние кожи и волос очень придает уверенности, если вдруг не нравится что-то, то я иду перекрашиваться 😂

В первую очередь питание пересмотреть тщательно, и физ активность

Танцую перед выходом куда то , очень поднимает настроение )