У меня долгое время было привыкание. После операции все прошло. Вам надо к лору чтобы осмотрел и дал рекомендации

Просто налейте воды ,и пшикайте. Пару недель тяжко будет,потом пройдет

Ещё можно разбавить физ раствором. Сначала 80% нафтизина- 20% физ раствор, потом 70% нафтизина-30% физ раствор. И так постепенно уменьшать концентрацию. Потом будет чистый физ раствор

С начала я брызгала Только в одну ноздрю и дышала через нее, со временем перестала брызгать вообще. Я просидела на ксимелине долго. Но я начала задыхаться без него тупо, тогда я знатно испугалась. Сейчас прошло 6 лет, вообще ничем не пользуюсь.