Канефрон, морс клюквенный

С первой беременностью мне помогло только родить дочь
Там даже канерон слабо справлялся

Двигаться больше, если сижу долго, то ноги отекают, ну и пить чистую воду побольше

Правильный питьевой режим, клюквенный/брусничный морс и коленно-локтевая поза

Правильно кушать, пить. Сразу уходят.