aiz.ll
Aiza)·Мама дочки (5 лет)
Хочу сесть на интервальное голодание, но никогда этого не делала и вообще не знаю что и как🫠надо скинуть кг 5 ..чуть живот убрать и ноги хочу чтоб похудели, а попа осталась..такое возможно? Ну и тренировки подключить
Комментарии
@aida__stylist, если вы будете на ИГ и тренироваться
Вы себя и свой организм будите мучать
Нравится Ответить
@aiz.ll, что бы попа сохранилась нужны силовые тренировки
Попа она либо бывает жировой массой либо мышечной
Если вы похудеете соответственно и попа похудеет
Нравится Ответить
Вы похудеете там где надо и наберете мышечную массу там где надо
Нравится Ответить
Все остальное не знаю
Скинуть на Иг можно
Я на иг с 3 мая
Иногда нарушаю , без пп , без спорта
Скинула 6 кг
Нравится Ответить
У тебя шикарная фигура 👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️