🌿 УТРО ДЛЯ СЕБЯ 🌿

Телесно-эмоциональный старт дня для женщин

Ты просыпаешься — и сразу в заботы, спешку, мысли? Попробуй начать день иначе.

Приглашаю на утренние занятия, где мы:

✔ расслабляем тело и снимаем зажимы,

✔ делаем гимнастику для зрения и лёгкой осанки,

✔ запускаем метаболизм мягкими упражнениями,

✔ учимся дышать и слышать себя,

✔ бережно работаем над фигурой и лёгкостью в теле.

📍 Мини-группа до 6 человек

📆 3 раза в неделю

📌 Первая встреча — ознакомительная

💌 Запись в личные сообщения