🌿 УТРО ДЛЯ СЕБЯ 🌿
Телесно-эмоциональный старт дня для женщин

Ты просыпаешься — и сразу в заботы, спешку, мысли? Попробуй начать день иначе.
Приглашаю на утренние занятия, где мы:
✔ расслабляем тело и снимаем зажимы,
✔ делаем гимнастику для зрения и лёгкой осанки,
✔ запускаем метаболизм мягкими упражнениями,
✔ учимся дышать и слышать себя,
✔ бережно работаем над фигурой и лёгкостью в теле.
📍 Мини-группа до 6 человек
📆 3 раза в неделю
📌 Первая встреча — ознакомительная
💌 Запись в личные сообщения