❤️ Настрой дня

Ты уже достаточно хороша

Можно хотеть меняться, но не из не принятия и стыда, а из любви и заботы о себе.

Не быстро сбросить вес — а начать заботиться о своем теле на постоянной основе.

Напомни себе об этом сегодня.