Я устала так, как, кажется, устать невозможно.
Не просто "хочу отдохнуть", а так, что внутри всё сжимается и болит.
Каждый день — как бесконечное испытание, а я всё слабее.
У меня проблемы со здоровьем — особенно с ЖКТ.
Постоянные боли, тревога, обострения на фоне стресса.
И этот стресс — он не уходит. Он не даёт передышки.
Я живу с телом, которое болит, и с психикой, которая больше не выдерживает.
У меня расстройства пищевого поведения, нет любви к себе.
В зеркале — чужая. Я не чувствую себя живой, не чувствую себя «достаточной».
Я не знаю, как принимать себя, когда всё рушится.
У меня нет подруг, нет поддержки рядом.
Все близкие далеко, даже если и хотят помочь — не могут.
Свекровь — человек трудный. От неё помощи не дождёшься без условий, без упрёков.
Она не искренняя, и я не могу ей доверять.
Муж… он постоянно на работе.
Физически он рядом только на пару часов сна.
Эмоционально — его будто нет совсем.
А я здесь одна, с ребёнком, который требует всего и сразу.
Он часто кричит, плачет, капризничает. И я не виню его — он маленький,
но я чувствую, как у меня трещит мозг, когда в очередной раз раздаётся визг или плач.
Я боюсь сорваться. Боюсь навредить.
Я люблю его — но иногда просто не выношу.
Я не плохая мать. Я просто одна, уставшая и истощённая.
Мне некуда опереться, не на кого положиться.
Я не справляюсь. Мне нужна помощь. Мне нужна поддержка, а не осуждение. #первыйпост
Комментарии
Очень хочется вас поддержать.
Вам очень нужно хотя бы час в день гулять в одиночестве, это немного освободит голову.
Каждую минутку тратьте на отдых и не залипайте в телефоне, а занимайтесь чем-то приятным для себя
Выше правильно пишут - тут работа с психиатром и возможно приём АД
Очень вас понимаю. Особенно по части свекрови и мужа. Психиатр и психотерапия нужны, через месяц будете как огурчик
Может в отпуск с ребёнком?
Туда где близкие и где будет помощь.
Или няню, хоть на несколько часов в неделю?
Или психолога, невролога, психиатра?
Обнимаю. Очень понимаю… только с мужем иначе, обостреннее.
На днях поняла, что надо себе устроить какой нибудь допинг из транквилизаторов, потому что дотянуть до времени детского сада я не смогу.
Я бы начала с психиатра. Тут ничего нет зазорного. Очень может быть, что вам нужна медицинская помощь. Держитесь🌷
Как я вас понимаю, родительство это тяжёлый труд, который ломает конкретно. Вам нужен психолог и успокоительные. Если хочешь пиши в личку, пообщаемся
Вчера после того как уложила ребенка набрала ванну с пеной, включила сериал и налила травяной чай. Распарилась, расслабилась и уснула. Не поверите, встала другим человеком, будто в отпуске побывала. Может вам тоже стоит устраивать себе такие вечера+курс тенотена (это мой спонсор декрета) и жизнь начнет казаться не в таких печальных красках
ДРУЗЬЯ
Это ода о них...😅
Многие пишут о мужьях, мамах, свекрах, а я напишу о друзьях...
2007 году муж поступает на 1 курс универа и знакомится с пацанами с тех эти пацаны вместе😅🫰
Их 5 друзей, которые как подружились так и дружат только уже семьями.
К ним я присоединилась в 2009 году и была первой девушкой...дальше по годам присоединились и другие.
Ребята никогда не знакомили своих "временных" девушек, хотя я очень просила так как была одна и хотелось бы еще женское общество. Но они говорил...
Вы отмечали день молодежи ?
Мы - да )
Сначала правда шутили , наш ли это праздник 😂 ведь молодежью считаются люди до 35 лет, а в нашей компании я одна подхожу под этот возраст 🙈
Я как мостик , соединяющий « уже не молодежь» с «молодежью» 🤣
Но, было принято решение - гулять ! ❤️
Катались 6 часов , ели, пили , смеялись и наслаждались моментом .
Ребята уже смеются : Маша, ты опять пилишь контент 🙈🙈🙈 ахах, ну что сказать, да , я люблю глазами , и люблю это снимать, чтобы потом вспоминать , поско...
Я тоже недавно поняла, что без помощи не обойдусь, записалась на прием к психиатору, правда потом отменила из-за того что дети заболели, но я в твердой уверености записаться снова.