Девочки я очень хтревожный человек,часто я тут что то спрашиваю,то что меня тревожит смотрю на проблему со стороны))
Ситуация такая,старший сын упал на улице прям на ладони и испачкал руки,пришел домой нажал домофон и открыл ворота этими же руками( испачканные) я осмотрела его не поцарапался всё норм,и сразу мысль,что он испачкал ручку от ворот,иду с тряпкой вытирать,увидел это муж и начал ругаться на меня что я занимаюсь ерундой,не дал вытрать….. Но в моем понимании,если я не вытру эту ручку то всё будет пачкаться,кто то тронет ручку зайдет в дом и далее тронет что то не помыв руки,тот же магазин даже если идут дети я говорю мойте руки и идите а тут толк какой если они испачкаются о ручку? Помогите мне разобраться правильно ли я мыслю? Вы как бы поступили?
Постарайтесь поработать с тревожностью. Чаще выходите на свежий воздух. Рано ложитесь спать. Делайте то что вас радует. Я сама тону в тревожности. Иногда накрывает. Но нужно с этим бороться. Пусть Аллагь облегчит вам 🫶🏻