мамочки с грудничками ,следите за своим питанием при гв?👀
имеется ввиду паритесь ли чтобы было сбалансировано и разнообразно каждый день?
или выбираете есть в свое удовольствие что любите
и еще вопросик ,какой у вас аппетит на гв ?😃
Комментарии
Сначала старалась есть разнообразно и сбалансировано, сейчас что есть, то и съесть
И пофиг: сосиска, курица, суп, или просто творожки и фрукты
С первой следила, с последней нет. При этом, у первой был атопический дерматит, у последней ничего)
Аппетит был большой, так как доп расход ккал и недосып. Нет, не следила за рационом. Если бы ещё за этом следила, то крыша поехала бы. Но я была без помощи
@an_st_siia, блин ( это очень печально ,я пока в начале своего материнства ,и поэтому задаюсь вопросом а как будет у меня .. сильно аппетит сыграл на ваш вес в гв ?
@nrflva, нет, вообще. Я до сих пор на гв, вешу меньше добеременного. Шоколад до сих пор есть в моей жизни😁на гв доп расход примерно 500-70. ккал
В свое удовольствие