Ну желательно конечно, фолиевую я лично пила в составе Актиферта Гино, там она в хорошей дозировке идет и вместе с ней еще два вида инозитола. Удобно принимать, расстворяла просто шипучую таблетку в стакане воды)

Я считаю, что да, обязательно, это самая необходимая база. Я только отдельно все это не покупала, мне гинеколог посоветовала Витажиналь Мама и малыш, как раз там фолька, йод, вит Д и омега, всё в одной капсуле, оч. удобно пить. Начала сразу как встала на учет и до самого окончания ГВ, с витаминами было гораздо легче да и ребёнок тоже много забирает же. Конечно, если есть возможность, то можно это из питания получать, но у меня такой токсикоз был, что только витамины и выручали

@vitaminchikplus, @_hadya, @djama1995, @ummkhasifa, @mutayeval, @gulaacro92, спасибо девочки за ответы 🫂🩶

Обязательно, фолиевую пить еще до беременности желательно, это для предотвращения дефекта развития нервной трубки у плода , йод тож обязательно и после родов во время кормления грудью тоже , чтоб у ребенка не было гипотиреоза врожденного, витамин Д желательно

Фрукты, овощи, зелень. И всего этого побольше. И все. Опять таки, если нет сильных дефицитов.

Не обязательно. Желательно. Ну если конечно у вас нет выраженных дефицитов. Сперва проверить, а потом пить. Я пила до беременности 3 месяца фолевую и все. На беременность ничего абсолютно. Только с 3 триместра железо.

@vitaminchikplus, @_hadya, а фолиевую можно до конца беременности пить ?

Конечно. Не просто так ведь назначили. Пейте обязательно

Основа всех основ

Да