Судороги в ногах😭😡
Сегодня произошло то чего боялась еще с первой беременности. Но в эту беременность сводит икру больнее и дольше. Кстати так и не поняла почему это происходит и что с этим делать. Потому что в первую б ничего не делала. Думаю надо врачу сказать🙈
Комментарии
Как только чувствуете, что начинает сводить икры ног, сразу тяните носок на себя👌🏻отходит мгновенно
А ещё шерстяные носочки помогают. Надеваю, шерсть стимулирует кровообращение кожных покровов и становится легче..правда и жарко
Пью магний на ночь, если забуду то привет судороги 🤪
Жутко сводило ноги в эту беременность, но у меня много спорта в жизни. Магний мне не помог
С начала беременности принимала фемибион, с ним вообще такого не было. В первую беременность был просто ужас😰
Тоже начали ночью мучать судороги, прописали магний и кальций
Теперь все хорошо, забыла уже про них
И еще, когда судорога начинается, тяните пятку вперед-пальцы на себя, так отпускает
Магний и кальций пейте, их нехватка так сказывается. Кальций лучше на ночь пить.
Когда судорога, хорошо лимон помогает, реально.
Половинку лимона отрезаете и натираете им место где свело, проходит👌
Еще бы дойти до кухни и отрезать лимон😂
@nikolaeva121314 ну тут конечно нужна посторонняя помощь)
Пила магний б6 прошли судороги, а так вскакивала ночью от боли 😔ужасно сводило икры