И правда, соглашусь с комментариями выше - если спите ночью уже хорошо)
Мне от изжоги кстати как ни странно кола помогает 😅
Жить уже не могу без нее)

Выкрутасы как мне на рассказывали будут ярче и ярче
В остальном в целом норма для 3го триместра)
Лично я завидую кто может спать нормально, я уже не нахожу удобной позы , при этом у меня есть подушка «подкова.
Засыпаю ближе 3-4 утра в основном, а просыпаюсь в 9-10 от того что бока затекают и таз и дальше спать уже невозможно

Порой думаю что как лошадь стоя спать наверное уже 😂😂😂

Судороги, пейте магний. С 32-33 недели идёт выработка релаксина и пролактина, это гормоны, которые начинают расслаблять связки, начинает готовиться таз. Не знаю как у остальных, у меня дико боли пах, таз, кости, вся эта область. Я не могу встать, если сяду вниз. Карабкаюсь на руках по какой-нибудь поверхности. Ужасно к вечеру устаю.

Тоже появились судороги , но не каждую ночь. Я пью магний в хорошем количестве))
Ноют ноги , изжога но меня спасает гевискон и не есть на ночь )
Начинает иногда ныть поясница , помогает коленно-локтевая поза и муж минуты 3 массирует поясницу 👍 а еще какие-то непонятки со стулом , то нормально то диарея 😑 а вишенка на торте за ночь в туалет я встаю до полного пробуждения 5 раз ))

Если ночью спите, то это огромное счастье😃
От изжоги Ренни спасал, особенно перед сном, потому что уснуть было просто невозможно, только найдёшь удобную позу, как изжога накатит...

От неприятных ощущений в желудке и изжоге мне помогало Литовит-М

Судороги если, то магний обычно выписывают.
А дальше изжога будет набирать обороты только, мне помогал омепразол.

К 35 неделе добавилось давление, тонус матки, невралгия межреберная, растяжки... Ну и эпогей всего роды...а после тоже много интересного)