Я сама не пила, принимала кума, на 3 день она заметила, что есть не хочется, но она все равно питалась три раза в день, два основных приёма и 1 перекус, это ей дало потом не вернутся к прежнему весу и ненаемть нового, как бы привычку выработала. Так как есть примеры, гле люди после едят как в не себя