Когда в час ночи яркое желание перейти на ПП😂😂😂😂😂
Комментарии
@jgara, эндокринологи эндокринологу рознь, нормальный объяснит что мы добиваемся диетой плавного подьема и спада сахара @juliarost, а другой скажет главное чтоб через час ( при гсд) или через 2 ( у остальных ) показатель был в норме )
Как человек с гсд скажу вам каши по утрам зло! Сейчас многие блоггеры стали экспериментировать с датчиками сахара, каши на молоке утром это дикий скачок сахара, так же как и растительное молоко там куча крахмала, и всякой херни, все йогурты с добавками + фрукты туда же)
ПП это сливки и цельное молоко
Молочка с нормальной жирностью без сахара
МНОГО клетчатки и белка, и всего лишь 25% углеводов
@tati_pd у меня ребенок с проблемами с сахаром. Мы в обнимку с глюкометром живём. Через 2 часа после каши такой глюкозы нет, она в норме. Все, что до 2 часов, неинформативно. Мерить нужно строго через 2 часа. Так это у ребенка с преддиабетом. А у здорового человека тем более не должна быть глюкоза 8,6 через 2 часа.
Как человек с гсд вы знаете, что инсулин нельзя мерить сразу после еды. Вся эта блогерская муть с датчиками сразу после еды создает только лишнюю тревожность нормальным людям, об этом все эндокринологи трубят
Это я пару дней назад в ленте
Накупила каши всякие, йогурты ППшные 😄
Каши до сих пор стоят не открытые, времени нет по утрам на каши😅
😂😂😂